Masz wzdęcia, IBS lub Hashimoto? Zacznij dietę dopasowaną do Ciebie

IBS • wzdęcia • Hashimoto • jelita

Indywidualna dieta online dopasowana do Twoich objawów

Nie dostajesz gotowej diety z Internetu. Otrzymujesz zalecenia i plan żywieniowy dopasowany do Twojego samopoczucia, objawów i stylu życia.

linda lejman oferta dietetyk online

Plan żywieniowy i zalecenia z omówieniem

Chcesz mieć wszystko jasno rozpisane i nie zastanawiać się co jeść.
299
  • indywidualne zalecenia dopasowane do objawów (PDF)
  • plan żywieniowy dopasowany do Ciebie (PDF, 7-dniowy)
  • dokładnie wiesz co jeść każdego dnia
  • bez zgadywania i bez chaosu
  • omówienie online
TOP

Zalecenia indywidualne z omówieniem

Jeśli chcesz wiedzieć co jeść i czego unikać, bez gotowego jadłospisu.
149
  • Indywidualne zalecenia dopasowane do objawów (PDF)
  • Co jeść i czego unikać
  • Bez sztywnej diety i liczenia kalorii
  • Dopasowanie do Twojego stylu życia
  • Omówienie szczegółów online

Dostępne opcje:

Dieta dla osób z konkretnymi problemami:

Dieta odchudzająca

Chcę schudnąć i jeść normalnie
359
  • wiesz dokładnie co jeść, żeby schudnąć
  • jesz normalne posiłki – bez głodzenia
  • redukujesz masę ciała bez efektu jojo
  • uczysz się nawyków, które zostają na lata
  • plan dopasowany do Twojego stylu życia
  • wsparcie i omówienie krok po kroku
  • Plan żywieniowy (7 dni)
  • zalecenia
  • praktyczne wskazówki

Dieta przy Hashimoto

Chcę poczuć się lepiej przy Hashimoto
519
  • wiesz co jeść, żeby wspierać tarczycę
  • masz więcej energii w ciągu dnia
  • zmniejszasz zmęczenie i wahania nastroju
  • dieta dopasowana do Twojego organizmu
  • proste zasady, które możesz utrzymać
  • omówienie i jasny plan działania
  • Plan żywieniowy (7 dni)
  • indywidualne zalecenia
  • aktualizacja po 1 miesiącu

Dieta IBS SIBO

3 etapy
599
  • etap eliminacji (Low FODMAP)
  • bezpieczna reintrodukcja produktów
  • personalizacja diety pod Twoje objawy
  • wyraźne zmniejszenie wzdęć i bólu brzucha
  • wsparcie oparte na standardach Monash University
  • omówienie etapów i jasny plan działania
  • Plan żywieniowy (7 dni)
  • indywidualne zalecenia
  • aktualizacja po 1,2 i 3 miesiącach
dietetyk online oferta

Nie wiesz co wybrać?

Zacznij od zaleceń — to najprostszy pierwszy krok.
Zawsze możesz później przejść na jadłospis lub dietę dla pacjentów ze specjalnymi problemami.

Jak wygląda współpraca krok po kroku

01. Kupujesz wybraną opcję

Kupujesz produkt w sklepie internetowym i wypełniasz wywiad żywieniowy

02. Wypełniasz wywiad

Analizuję dokumenty i przygotowuje dla Ciebie zalecenia lub plan żywieniowy

03. Otrzymujesz materiały

Otrzymujesz gotowe materiały przygotowane indywidualnie dla Ciebie

04. Omówienie online

Omawiamy przygotowanie rozwiązanie krok po kroku, żebyś mogła wdrożyć zmiany ze spokojem.

Opinie klientów

Wybierz opcję i zacznij działać

Nie potrzebujesz kolejnej diety — tylko dobrze dopasowanego planu.

Dietetyk internetowy
Online dietetyk poznaj mnie
Przewijanie do góry