Dieta Hashimoto online – plan żywieniowy wspierający tarczycę

Dieta Hashimoto online to indywidualny plan żywieniowy przygotowany przez Lindę Lejman – dietetyka specjalizującego się w chorobach tarczycy.
Ten 8-tygodniowy program pomoże Ci odzyskać energię, uregulować hormony i poczuć się dobrze w swoim ciele – bez zbędnych restrykcji i chaosu informacyjnego.

Podczas współpracy otrzymujesz pełne wsparcie dietetyczne online, które obejmuje:

• Konsultację wstępną online, w czasie której omówimy Twoje wyniki badań, objawy i styl życia,

• Szczegółowy plan diety Hashimoto online z omówieniem (jadłospis 7-dniowy), dopasowany do Twoich preferencji i rytmu dnia,

• Konsultacje kontrolne co 2 tygodnie, aby monitorować postępy i wprowadzać niezbędne korekty,

• Wskazówki dotyczące stylu życia, aktywności i regeneracji wspierającej pracę tarczycy.

Dzięki tej diecie nauczysz się, jak komponować posiłki poprawiające metabolizm, poziom energii i koncentrację.
Program Hashimoto online to nie tylko jadłospis – to holistyczny proces odbudowy równowagi hormonalnej i poprawy samopoczucia.

Dieta Hashimoto online od Lindy Lejman jest oparta na zasadach przeciwzapalnych, z ograniczeniem glutenu i nabiału, przy jednoczesnym zachowaniu pełnowartościowych źródeł białka, tłuszczów i węglowodanów.
Zyskasz konkretne strategie żywieniowe, które pomogą Ci unormować pracę tarczycy, poprawić wyniki badań i wspierać mikrobiom jelitowy.

Zadbaj o zdrowie z pomocą specjalisty.
👉 Sprawdź Program Dietoterapii IBS i SIBO